Door middel van een Health Check wordt inzicht verkregen in gezondheidsrisico’s bij medewerkers. Dit kan aanleiding zijn tot het doen van aanpassingen bij organisatie of individu.

De Health Checks worden bij ons altijd afgenomen in combinatie met een onderzoek met de WerkVermogensMonitor®.

Doelgroep
Health Checks worden afgenomen bij werknemers van organisaties.

Protocol
Een Health Check  bestaat uit een gezondheidstest waarbij lengte, gewicht (Body Mass Index), bloeddruk en glucose- en cholesterolgehalte wordt afgenomen, en een fitheidstest waarbij kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en snelheid wordt getest.

Verschillende fitheidtesten kunnen worden uitgevoerd, die door de opdrachtgever kunnen worden geselecteerd. Voorbeelden zijn:

  • Een submaximale fietstest (uithoudingsvermogen);
  • Een sit-and reachtest (lenigheid van onderrug en hamstrings);
  • Een test voor schouderlenigheid;
  • Een buikspiertest;
  • Een test voor knijpkracht;
  • Een test voor arm- en schouderkracht.

Health Checks kunnen bedrijfsintern uitgevoerd worden. Indien er een sportruimte aanwezig is, zal daar gebruik van worden gemaakt. Wanneer dit niet het geval is, zal meetapparatuur door PreventNed worden meegebracht en worden de testen uitgevoerd in een willekeurige, grote ruimte.

Resultaten
De testen geven inzicht in gezondheidsrisico’s die ontstaan door lichamelijke inactiviteit. De testen leiden tot een advies om deze risico’s te beperken. Uitvoering van de geadviseerde aanpak zorgt voor fittere en gezondere medewerkers, die beter inzetbaar zijn.

Begeleiding
Health Checks worden uitgevoerd door fitnessinstructeurs, fysiotherapeuten of ALO docenten.

Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen.